Sofie vertelt

Soms weten we wel dat we rust nodig hebben.

Maar op de momenten dat het moeilijk is, weten we vaak niet hoe.

Je emotionele toolbox is een online plek waar je op je eigen tempo kan terugkeren naar jezelf.

Geen lange lessen of stappenplan dat je moet afwerken.

Maar vele korte oefeningen ter ondersteuning en uitleg.

Om even stil te staan.
Om te voelen wat er in jou leeft.
Om je lichaam en emoties beter te begrijpen.

🌱 stap voor stap
🤍 zonder oordeel
🎨 op jouw manier

Sinds 2022 wordt deze online emotionele toolkit door alle therapiecliënten gevolgd in mijn praktijk.
Het is als een waardevolle aanvulling op de therapie. Het versterkt en verdiept het groeiproces.

Je toegang tot de toolkit heeft geen einddatum. Je kan er telkens terug naartoe.

"Als je het gevoel hebt, dat je zelf aan de slag wil en oplossingen zoekt, dan is deze toolkit een goed begin."
Sofie Stiers