Creatief reguleren

thema glinsteringen (glimmers)

Een webinar voor wie veel geeft…

**Zorgen voor anderen gaat meestal vanzelf.

Maar zorgen voor jezelf… dat vraagt oefening.**

Je voelt snel wat iemand nodig heeft.
Je stemt je af.
Je bent er.

En meestal doe je dat ook graag.
Omdat het klopt. Omdat het betekenis geeft.

Maar tegelijk vraagt het veel.

Zeker als je ergens onderweg geleerd hebt
om de ander eerst te zetten.
Om af te stemmen om veilig te zijn.
Om door te gaan, ook als het eigenlijk te veel is.

Dan raak je jezelf soms kwijt.
Niet ineens.
Maar beetje bij beetje.

Een moment om terug te keren naar jezelf

In dit webinar nemen we de tijd om te vertragen
en stil te staan bij wat er in jou leeft.

Je krijgt inzicht in hoe je zenuwstelsel werkt
en hoe het reageert op stress en veiligheid.

We staan stil bij wat Deb Dana glimmers (glinsteringen) noemt:
kleine signalen van veiligheid en zachtheid in jezelf.

Niet iets wat je moet maken.
Maar iets wat je kan leren opmerken.

Wat kan je verwachten?

💛 Een heldere, toegankelijke uitleg over het zenuwstelsel
💛 Inzicht in glinsteringen (glimmers) en hoe ze werken
💛 Een zachte, creatieve oefening om dit zelf te ervaren
💛 Ruimte om even stil te staan bij jezelf

Voor wie is dit webinar?

• Voor wie veel geeft.
• Voor wie zorgt, luistert, draagt.
• Voor coaches, therapeuten, leerkrachten, dienstverleners…
• en voor wie voelt dat afstemmen op anderen bijna vanzelf gaat.
• Voor wie merkt dat het soms moeilijk is
  om eigen noden te voelen of ruimte te geven.
• Voor wie een periode van uitputting, burn-out
  of andere kwetsbaarheid heeft gekend
  en verlangt naar een zachtere manier van omgaan met zichzelf.

Praktisch

🗓  Datum: woensdag 29/4 
⏳  Duur: 1uur 
🎥 Opname: Er wordt een opname gemaakt.
💛 Investering: gratis
🖍  Benodigdheden: papier & kleurpotloden, stiften, pastelkrijtjes, …
❌ Heb je niets van dit materiaal? Een pen of potlood is ook voldoende.

Je hoeft niets te kunnen

Je hoeft niet creatief te zijn.
Je hoeft niets voor te bereiden.

Alleen de bereidheid om even stil te staan
bij wat er in jou leeft.

Voor wie veel geeft…
en voelt dat het tijd is om ook iets terug te ontvangen vanbinnen.

Je bent welkom.
(Verschijnt onderstaand formulier niet of krijg je na inschrijving een wit scherm: dan is je inschrijving niet gelukt. Gebruik dan deze link.)

Kan je niet op woensdag 29 april?
Het vorige webinar ging over creatief reguleren.

Opname creatief reguleren

Hoe creativiteit je zenuwstelsel ondersteunt. 

Samen creëerden we een zacht moment voor onszelf. Hieronder kan je je inschrijven voor de opname. Na inschrijving kan je het webinar direct volgen.