Leer gelukkig worden

met je (echte) zelf

Vakdomein:

stressklachten herstel burnout persoonlijke groei

zelfzorg, gevoelens,

(terug) verbinding leggen met jezelf/je lichaam.

Sofie Stiers helpt je verder met stressklachten, herstel burnout, persoonlijke problemen, omgaan met je gevoelens, werkproblemen, loopbaanbegeleiding, contact met jezelf/je lichaam, je gevoel en focussen (Gendlin E.).

Sofie heeft vele jaren ervaring met de therapeutische begeleiding van mensen en staat voor termen zoals authenticiteit, gevoeligheid, zinvolheid, passie en inzet. Ze heeft een therapeutische en coachende achtergrond. Naast werkervaring in oa sociale sector en vorming, werkte ze in het begin van haar carrière ook in de privé.

Ben je iemand die zich inzet voor anderen?

Heb je het gevoel er/hier niet helemaal thuis te horen?

Vind je jezelf te gevoelig?

Ben je vaak overbelast?

Heb je het gevoel dat het voor jou moeilijker is (dan voor anderen)?

Word je vaak wakker in de nacht? Of te snel wakker?

Is de combinatie tussen werk en privé zwaar?

...

Dan kan je bij ons terecht voor

Diensten

Psychotherapie

Heb je het gevoel vast te zitten? Zit je thuis met burnout? Pieker je vaak en/of vind je je gevoeligheid lastig? Heb je nood aan meer zelfzorg maar hoe doe je dat? Dat kan echt anders, ook voor jou.

Er is een aanbod van therapie en de online cursus "gevoelig en gelukkig.

Loopbaanbegeleiding

Heb je nood aan zinvol werk? Wil je een andere job? Voel je je anders dan je collega's? Heb je stress op het werk? Wil je meer je mening uiten op het werk? Of wil je meer echtheid en verbinding? Werken met je passies, doen wat je graag doet?

Focusing

Focusing is een ervaringsgerichte manier om contact te maken met je binnenwereld, het helpt je om oa verbinding met jezelf/je lichaam te maken/te herstellen. Een is een krachtige tool om je verder te helpen naar meer bewustzijn, diepgang, echtheid, houvast, ontspanning en verbinding.

ONLINE CURSUS

Gevoelig en ook gelukkig

Leer van je gevoeligheid een kracht maken.

Klik hier voor informatie.

Lees verder en ontdek meer

Hallo, ik ben Sofie Stiers.

Van beroep loopbaancoach, trainer, creatief- en psychotherapeute...

sinds 2009 in mijn praktijk ylia,
sinds 2019 ook oprichter/coördinator van het loopbaancentrum ylia - werken met hart en ziel en
sinds 2020 focusing trainer

Maar...

Soms vergeet ik dat ik ooit anders was...

Toen ik rond eeuwwisseling afgestudeerd als ingenieur technisch bedrijfskundige/grafisch management wist ik niet wat met mijn carrière te beginnen...

Werken met mensen, dat wist ik.

(voor de rest niets... "Mist in mijn hoofd", noemde ik dat.).

Dus zat ik in een richting die niet paste qua inhoud (al helpt me nu elke dag in de technische, bedrijfskundige en informatica-kant).

HOE vond ik een job die inhoudelijk bij me paste en zinvol was?
Zoveel jaar later zie ik het als, een ideale voorbereiding op mijn huidige job Toen zag ik dat anders, maar nu ben ik blij met al mijn werk/levenservaringen.

Hoe beschrijven de cliënten Sofie?

(blijft) rustig, begripvol, goede luisteraar, behulpzaam, inlevingsvermogen, ondersteunend, positieve energie

betrouwbaar, zorgzaam, professioneel, adviserend en ook kritisch, warm, attent, kennis van zaken, ...

Je kan er alles tegen zeggen.

Wat wordt er gezegd over de begeleiding?

"Bedankt voor de hulp. Je hebt me heel concreet geholpen."

"Ik voel me veel rustiger na het doen van zo'n ademhalingsoefening."

"Ik heb geleerd te luisteren naar mijn lichaam. Als ik signalen krijg, weet ik wat te doen."

"Door de blog ben ik al tot inzichten gekomen. Dank je."

Omwille van de privacy zijn de getuigenissen allemaal annoniem weergegeven.

INFORMATIE

04 AUGUSTUS 2020

WAT ZIJN LOOPBAANCHEQUES EN WAT KAN JE ERMEE DOEN?

In deze korte video geef ik je graag meer uitleg over wat loopbaancheques zijn.

Plan online je GRATIS kennismaking in

Lees verder

18 MEI 2021

GEVOELIG EN OOK GELUKKIG

Iets wat mij doorheen al de moeilijke dagen in mijn leven heeft gelootst, is de ervaring dat ik contact kan maken met mijn innerlijke, met mijn lichaam, met de diepe wijsheid in mezelf.

Maar dat ging niet vanzelf....

Ik was 20 jaar geleden iemand die soms heel moeilijk in contact kwam met mijn gevoel en soms heel veel voelde en overspoelt werd.

Tijdens mijn therapie-opleiding en nadien in vele andere opleidingen leerde ik HOE ANDERS OMGAAN met datgene wat moeilijk was.

Al deze ervaringen zijn gebundeld in de online cursus "gevoelig en gelukkig".

Klik hier voor meer informatie

30 OKTOBER 2020

IK BEN ZO GEVOELIG... DAT IS ZO LASTIG

Hoe kan je omgaan met je gevoeligheid?

Wat kan je zelf doen?

De methodiek focussen leert je in 4 x 2 dagen hoe je succesvol en zelf aan de slag kan met je gevoelheid.

Wil je dit zelf ervaren en al eens proeven van deze manier van omgaan met jezelf?

Dat kan in een individuele sessie in de praktijk of tijdens de opleidingen focussen.

Lees meer over focussen