Het team

Hallo, ik ben Sofie Stiers.

loopbaanteam: zie onderaan

beroep: creatief- en psychotherapeute
loopbaancoach en trainer

ylia bestaat sinds 2009.

Vandaag werk ik als loopbaancoach, trainer, creatief- en psychotherapeute.

Sinds 2009 vanuit mijn therapeutische praktijk ylia.
Sinds 2019 ook als oprichter en coördinator van het erkende loopbaancentrum ylia – werken met hart en ziel.

Daarnaast geef ik sinds 2020 opleidingen Focusing en verdiepte mijn werk zich de voorbije jaren verder met de integratie van de polyvagaaltheorie, de werking van het zenuwstelsel en de relatie met trauma en veiligheid.

Sinds 2026 krijgt ook het creatieve luik binnen mijn werk opnieuw meer ruimte.

Maar...

Soms vergeet ik dat het ooit anders was.

Toen ik rond de eeuwwisseling afstudeerde als ingenieur technisch bedrijfskundige/grafisch management wist ik eigenlijk niet wat ik met mijn carrière wou doen.

Eén ding wist ik wel:

Werken met mensen.

Voor de rest niets.

“Mist in mijn hoofd”, noemde ik dat.

Ik zat in een richting die inhoudelijk niet echt bij mij paste.
Al merk ik vandaag dat die achtergrond mij nog elke dag helpt in de technische, bedrijfskundige en digitale kant van mijn werk.

Maar toen was vooral de vraag:

Hoe vind ik een job die inhoudelijk bij mij past?
Een job die zinvol voelt?

Direct na mijn afstuderen startte ik met een opleiding psychotherapie, gecombineerd met werken in de privésector.

Jaren van werken en studeren volgden.

En onderweg ontdekte ik dat ik niet alleen veel over anderen te leren had, maar ook over mezelf.

Ik leerde omgaan met mijn gevoeligheid, die mij vroeger vaak blokkeerde of overspoelde.
Ik leerde mijn grenzen beter voelen, mijn mening uiten en steeds meer mezelf zijn.

Na enkele jaren werken in verschillende functies — functies waarvan ik de zinvolheid niet voelde of die gewoon niet bij mij pasten — werd het steeds duidelijker:

Ik ga werken in de sociale sector.

VEEL sollicitatiebrieven en vele gesprekken later kon ik starten binnen een top team bij Begeleid Wonen.

Mijn carrièreswitch was een feit. (+/- 2004)

Tijdens en na mijn opleiding psychotherapie volgden nog vele opleidingen en verdiepingen: creatieve therapie, coach en counselor in organisaties, counseling in existentieel welzijn, ...

Ook ThetaHealing kwam op mijn pad.
Een methode waar ik mij jarenlang in verdiepte, mee werkte en later ook trainer in werd.

Het was een waardevolle periode waarin thema’s zoals bewustwording, innerlijke groei en de verbinding met jezelf verder centraal kwamen te staan.

Zoals dat soms gaat, bleef ook mijn eigen weg verder evolueren.

Later verdiepte mijn werk zich meer en meer richting Focusing (E. Gendlin), het werken met de felt sense, het zenuwstelsel en trauma-sensitief begeleiden.

Waar ik in het begin van mijn werkcarrière, enkele jaren werkte in loondienst als individuele coach en teamcoach, gecombineerd met mijn zelfstandig bijberoep als psychotherapeute binnen een psychotherapeutisch centrum te Overijse.

Zette ik in 2009 de stap naar fulltime zelfstandig werken.

Sofie (°24/08/1977) is mama van Mats en Nina en

levenspartner van Wouter.

Contactgevens:

Sofie Stiers

sofiestiers@ylia.be

0496/645.113

Mijn eigen praktijk ylia werd geboren.

In de jaren daarna groeide de praktijk verder.

Therapie, coaching, loopbaanbegeleiding en opleidingen geven kwamen samen.

Diversiteit, zelf keuzes maken en afwisseling zijn dingen die ik nodig heb in mijn werk om mij gelukkig te voelen.

Net als blijven leren, mezelf ontwikkelen en telkens opnieuw nieuwsgierig blijven naar wat mensen helpt om dichter bij zichzelf te komen.

Tien jaar later, in 2019, werd ylia naast een therapeutische praktijk ook een erkend loopbaancentrum.

Een plek waar we mensen begeleiden rond werk, keuzes maken en opnieuw verbinding vinden met wat voor hen klopt.

Vanaf 2020 kwamen de opleidingen Focusing erbij.

Een methodiek die mij persoonlijk en professioneel enorm verrijkt.

Omdat Focusing uitnodigt om anders te luisteren naar jezelf.

Niet alleen met je hoofd, maar ook naar wat je lichaam, gevoel en innerlijke ervaring je proberen duidelijk te maken.

Vanaf 2023 integreerde ik ook de polyvagaaltheorie van Stephen Porges, met de verdere toepassingen van Deb Dana en het Felt Sense Polyvagal Model van Jan Winhall.

De verbinding tussen Focusing, het zenuwstelsel, veiligheid en trauma-sensitief werken voelt voor mij als een natuurlijk vervolg op de weg die ik al jaren volg.

Sinds 2026 krijgt ook de creatieve kant van mijn opleiding en persoonlijkheid opnieuw meer ruimte.

Omdat woorden niet altijd alles kunnen vertellen.

Soms ontstaat inzicht ook via beelden, kleuren, vormen en datgene wat vanbinnen voelbaar aanwezig is.

Als ik nu terugkijk naar die periode van “mist in mijn hoofd”, zie ik vooral hoeveel elke stap heeft bijgedragen.

Wat toen zoeken was, bleek achteraf ook een weg.