Via deze link onderaan de pagina, kom je op een website die je brengt bij het verhaal van Jan Van den Abele die vertelt over zijn ervaringen met werkdruk en burnout.
werkdruk
Het is soms moeilijk om jezelf te zien als iemand die een burnout heeft. Zeker als je een dynamische persoon bent die houdt van de werkdruk. Toch ook als je houdt van je job is het belangrijk om zorg te dragen voor de manier waarop je je job uitvoert. Een gezond werkritme een structuur die goed voor je werkt waarbij er tijd en ruimte is voor sport en ontspanning en ook privéleven.
Op de video hoor je Jan Van Den Abele vertellen over zijn ervaringen. Zelf heeft hij nog moeilijk met deze term.
http://www.mediarte.be/nl/werkdruk-in-de-media
moedig
Veel mensen schamen zich over de term burnout. Ze voelen hun beschaamd omdat ze voordien gezien werden als sterke dynamische mensen en plots gaat dat niet meer. Nu kunnen ze enkel maar slapen en herstellen.
Als je nog niet ziek bent, ben je met zoveel werk en taken bezig. Als je ziek wordt is je enige bezorgdheid om beter te worden. Het vraagt veel tijd om er terug bovenop te komen. Gelukkig voor Jan heeft hij veel steun gekregen van zijn werkgever. Dat is zeker niet voor iedereen zo.
