Wat als je zenuwstelsel mee mag spreken?
Soms kom je op een pad terecht waarvan je achteraf voelt: “ah… dit klopt.” Dat had ik met Focusing. En later opnieuw met de polyvagaaltheorie…
Hoe werkt ons autonome zenuwstelsel tijdens het werk? Voorbeeld
Stress is een veelbesproken onderwerp in onze moderne werkomgeving. Vaak voelen we de druk om te presteren en de constante stroom van taken kan overweldigend…
Wat is de Polyvagaaltheorie? Basisprincipes en Toepassingen bij Stress en Veerkracht
Het is in de praktijk merkbaar, maar ook overal om je heen op het werk stress een veelvoorkomend verschijnsel, zeker voor gevoelige mensen die zich…