Doorgaan naar inhoud
  • start
  • loopbaanbegeleiding
  • therapie/coaching
  • ONLINE gratis mini-cursus ademhaling
  • focussen
Blog – Sofie Stiers
wat zit er allemaal in je hoofd?
Bewust worden

kleine oefening: Is het soms druk in je hoofd?

Sofie Stiers 31 juli 2020 no Comments

Deze morgen merkte ik een gevoel van "ik heb geen goesting om te werken!". Er was een zwaar gevoel. Het was druk in mijn hoofd.…

Lees verder
negatieve gedachten
Begrijpen

Last van terugkomende (negatieve) gedachten?

Sofie Stiers 27 juni 2020 no Comments

Merk je dat je regelmatig kritische gedachten hebt? Of wanneer je ontspanningsoefening doet, kan je de gedachten niet stoppen? En wil je liever van deze…

Lees verder
Bewust worden

focussen binnen loopbaanbegeleiding

Sofie Stiers 28 januari 2020 no Comments

Antwoorden krijgen in het invullen van testen kan waardevol zijn, focussen maar antwoorden voelen in jezelf vanuit een dieper weten is super krachtig!   Bij…

Lees verder
focussen
focussing

Focussen, wat is dat?

Sofie Stiers 18 november 2019 no Comments

Bij focussen leer je een basishouding die je de tools geeft om contact te maken met jezelf, verschillende delen in jezelf, je lichaam en wat…

Lees verder
Begrijpen

Wat kan je helpen als je nog moe bent na het ontwaken?

Sofie Stiers 4 april 2019 no Comments

Ken je het gevoel van na het ontwaken toch nog moe te zijn (en soms het gevoel te hebben dat je maar voor een stukje…

Lees verder
Begrijpen

focussing – anders omgaan met jezelf

Sofie Stiers 21 februari 2018 no Comments

Een van de manieren waarop velen van ons momenteel omgaan met gevoelens is focussing negeren veel werken om 'ze' te vergeten geen rust nemen omdat…

Lees verder

Over deze blog

http://ylia.be/onlineburnoutcoachblog/wp-content/uploads/2018/09/1809-welkom-op-de-blog.mp4
online cursus gevoelig en gelukkig
Meer info, kijk hier

Op zoek naar iets?

Meest recente berichten

  • Wat is Focusing? uitleg + voorbeeld
  • TRE: Tension & Trauma Releasing Exercises
  • Hoe omgaan met stressvolle momenten?
  • gratis mini-cursus ademhalingsoefeningen
  • 5 app’s voor ontspanning en meditatie
  • solliciteren: Zou je liever ander werk willen?
  • EFT – emotional freedom techniques
  • kleine oefening: Is het soms druk in je hoofd?
  • Last van terugkomende (negatieve) gedachten?
  • Alsof je tekortschiet: werken, ouder, leerkracht, …?

loopbaanbegeleiding – therapie/coaching – ademcoaching

Categorieën

  • Allerlei
  • Begrijpen
  • Beleven
  • Bestaansrecht
  • Bewust worden
  • Bouwen
  • burnout
  • corona
  • focussing
  • gevoelens en emoties
  • loopbaanbegeleiding
    • de grouden kooi
  • Nancy Huybrechts
  • ouders
  • ouders en stress
  • stressklachten
  • YLIA NEWS
  • Zelfstandig en vrouw
  • Zelfstandigen

Sofie Stiers - ylia - werken met hart en ziel

Met trots mogelijk gemaakt door WordPress | Develop door Ample Themes.