De ideale job

Veel mensen met wie ik spreek weten heel goed wat ze niet meer willen in hun job. De ideale job geen conflicten met collega’s geen politieke spellekes oneerlijkheid gebrek aan opleiding slechte opleidingen niet kunnen doorgroeien zinloos werk taken uitvoeren […]

Read More »

Zelfkritiek

In dit confronterend filmpje wordt zelfkritiek visueel uitgebeeld… We kennen het allemaal wel: je bent niet slim genoem ze willen je niet je bent stom … Al die pijnlijke gedachten in je hoofd die ervoor zorgen dat je je oa […]

Read More »

Schaamte

Schaamte, ai… wat een ‘stom’ gevoel (mijn oordeel) dat velen van ons meestal aanzien als een gevoel van zwakte. Persoonlijk is het één van de gevoelens die ik echt héél vervellend vind… Ook al weet mijn hoofd dat het een […]

Read More »

werkdruk in de media

Via deze link onderaan de pagina,  kom je op een website die je brengt bij het verhaal van Jan Van den Abele die vertelt over zijn ervaringen met werkdruk en burnout.   werkdruk Het is soms moeilijk om jezelf te […]

Read More »

Misvattingen over burn-out

De reguliere behandeling van burn‐out schiet hopeloos tekort Sociaal-psycholoog Christine Maslach doet in Berkeley (Californië) onderzoek onder uitgeputte hulpverleners. Zij ziet dat de hulpverleners die zich het meeste inzetten en gemotiveerd zijn, ook het meeste last hebben van stressklachten en […]

Read More »

Trager in de ochtend?

Werk je trager in de ochtend? Ben je nog niet goed wakker en duurt alles dan wat langer? Ben je dan nog niet helemaal klaar om verhalen te doen aan anderen en wil je gewoon wat tijd voor jezelf maar […]

Read More »

Piekeren

Hoe moeilijk is het wel niet om alles georganiseerd te krijgen als je het druk hebt? Of als je gewoon altijd moe bent? Je voelt je zwak en vooral te gevoelig. En dan dat piekeren… De tijd lijkt te vliegen […]

Read More »