Doorgaan naar inhoud
  • start
  • PsychoTherapie
  • Loopbaanbegeleiding
  • Focusing
  • DIY: Wekelijk Online Psychologische Steun
Blog – Sofie Stiers
ademen

NL – 2 ademhalingsoefeningen

Sofie Stiers 9 september 2022 no Comments

Ik heb enkele ademhalingsoefeningen opgenomen die iedereen kan. Via deze oefeningen wil ik je graag al op weg zetten als je leren werken met je…

Lees verder

Over deze blog

http://ylia.be/onlineburnoutcoachblog/wp-content/uploads/2018/09/1809-welkom-op-de-blog.mp4
Meer info, kijk hier

Op zoek naar iets?

Recente berichten

  • De kracht van een dankbaarheidslijstje: een eenvoudige oefening met grote impact
  • Problemen die nooit lijken te veranderen, wat je ook doet…
  • Een diepgaande, andere kijk op verslaving
  • Hoe werkt ons autonome zenuwstelsel tijdens het werk? Voorbeeld
  • Wat is de Polyvagaaltheorie? Basisprincipes en Toepassingen bij Stress en Veerkracht
  • Loopbaanbouwstenen voor plezier in je werk
  • NL – 2 ademhalingsoefeningen
  • ENG – 2 breathing exercises
  • Wat is Focusing? uitleg + voorbeeld
  • TRE: Tension & Trauma Releasing Exercises

loopbaanbegeleiding – psychotherapie – ademcoaching – Focusing

Categorieën

  • ademen
  • Allerlei
  • Begrijpen
  • Beleven
  • Bestaansrecht
  • Bewust worden
  • Bouwen
  • breathing
  • burnout
  • corona
  • focussing
  • gevoelens en emoties
  • loopbaanbegeleiding
    • de grouden kooi
  • Nancy Huybrechts
  • ouders
  • ouders en stress
  • Polyvagaaltheorie
  • stressklachten
  • YLIA NEWS
  • Zelfstandig en vrouw
  • Zelfstandigen

Sofie Stiers - ylia - werken met hart en ziel

Met trots mogelijk gemaakt door WordPress | Develop door Ample Themes.