We leren wiskunde en taal op school maar niet hoe om te gaan met de uitdagingen van het leven (corona, isolatie, ziekte, oorlog, …).
Eens als je leert hoe je kan omgaan met datgene wat binnenin jezelf aanwezig is, sta je veel sterker.
Focusing in een eenvoudige methodiek, maar krachtig in zijn eenvoud omdat het een natuurlijk proces is dat terug aangeleerd wordt.
In deze video leg ik je kort uit wat Focusing is.
Bij deze krijg je nog wat extra uitleg:
Ik geef je graag een eigen voorbeeld:
En nog wat extra informatie: snel meer.
