Doorgaan naar inhoud
  • start
  • PsychoTherapie
  • Loopbaanbegeleiding
  • Focusing
  • DIY: Wekelijk Online Psychologische Steun
Blog – Sofie Stiers
Bestaansrecht

Hoe omgaan met stressvolle momenten?

Sofie Stiers 5 oktober 2021 no Comments

Ik voel een verlangen om deze video te delen omdat ik merk dat het moeilijk is voor veel mensen om een respectvolle manier te vinden…

Lees verder
Bestaansrecht

emoties binnen loopbaanbegeleiding

Sofie Stiers 26 juni 2018 no Comments

Mag ik wenen tijdens de sessie loopbaanbegeleiding? loopbaanbegeleiding Natuurlijk! Ik merk in de sessies als eens mensen hun gevoelens willen tegen houden tijdens de loopbaanbegeleiding.…

Lees verder
Allerlei

Terugkerende (onaangename) gedachten stoppen

Sofie Stiers 14 september 2017 2 Comments

Ken jij ze? gedachten De terugkerende gedachten die je eigenlijk wil laten stoppen en die je probeert te negeren? Of dat je hard probeert te…

Lees verder
Begrijpen

Jong en burn-out

Sofie Stiers 16 april 2016 no Comments

Meer en meer jonge mensen krijgen te maken met burn-out. Dat lijkt raar maar de prestatiedruk is erg hoog voor jonge mensen om alles goed…

Lees verder
Begrijpen

Burn-out ervaringen

Sofie Stiers 12 april 2016 no Comments

Burn-out ervaringen Burn-out ervaringen van anderen helpen je op weg om burn-out beter te herkennen. Aan de hand van onderstaande video krijg je ook een…

Lees verder
Begrijpen

Heeft mijn verleden invloed?

Sofie Stiers 7 april 2016 no Comments

Om te antwoorden op de vraag "Heeft mijn verleden invloed?", dan is het antwoord "Ja". Je verleden heeft een invloed op hoe je nu kijkt…

Lees verder

Over deze blog

http://ylia.be/onlineburnoutcoachblog/wp-content/uploads/2018/09/1809-welkom-op-de-blog.mp4
Meer info, kijk hier

Op zoek naar iets?

Recente berichten

  • De kracht van een dankbaarheidslijstje: een eenvoudige oefening met grote impact
  • Problemen die nooit lijken te veranderen, wat je ook doet…
  • Een diepgaande, andere kijk op verslaving
  • Hoe werkt ons autonome zenuwstelsel tijdens het werk? Voorbeeld
  • Wat is de Polyvagaaltheorie? Basisprincipes en Toepassingen bij Stress en Veerkracht
  • Loopbaanbouwstenen voor plezier in je werk
  • NL – 2 ademhalingsoefeningen
  • ENG – 2 breathing exercises
  • Wat is Focusing? uitleg + voorbeeld
  • TRE: Tension & Trauma Releasing Exercises

loopbaanbegeleiding – psychotherapie – ademcoaching – Focusing

Categorieën

  • ademen
  • Allerlei
  • Begrijpen
  • Beleven
  • Bestaansrecht
  • Bewust worden
  • Bouwen
  • breathing
  • burnout
  • corona
  • focussing
  • gevoelens en emoties
  • loopbaanbegeleiding
    • de grouden kooi
  • Nancy Huybrechts
  • ouders
  • ouders en stress
  • Polyvagaaltheorie
  • stressklachten
  • YLIA NEWS
  • Zelfstandig en vrouw
  • Zelfstandigen

Sofie Stiers - ylia - werken met hart en ziel

Met trots mogelijk gemaakt door WordPress | Develop door Ample Themes.