Doorgaan naar inhoud
  • start
  • PsychoTherapie
  • Loopbaanbegeleiding
  • Focusing
  • DIY: Wekelijk Online Psychologische Steun
Blog – Sofie Stiers
corona

Alsof je tekortschiet: werken, ouder, leerkracht, …?

Sofie Stiers 15 mei 2020 no Comments

Word je gefrustreerd als je denkt aan werken met de kinderen thuis? tekortschiet Merk je dat het je teveel wordt? Dat merkte ik alvast toch.…

Lees verder
ouders en stress

Omdat schreeuwen toch niet werkt

Sofie Stiers 11 december 2018 no Comments

Merk je dat je vaak schreeuwt tegen je kinderen? schreeuwen En voelt dat niet fijn? Maar ben je te moe? Geen geduld meer? Zou je…

Lees verder
ouders en stress

OMG mijn kinderen luisteren niet!

Sofie Stiers 25 september 2018 no Comments

Veel ouders die last hebben van stressklachten vinden het ook soms moeilijk dat de kinderen niet opruimen of meewerken in het gezin. De ochtend is…

Lees verder
Bewust worden

Stress in de opvoeding

Sofie Stiers 17 mei 2018 no Comments

Deze week trok ik naar Gent om vorming te geven met als thema: "omdat schreeuwen toch niet werkt". Het valt me op dat veel ouders,…

Lees verder

Over deze blog

http://ylia.be/onlineburnoutcoachblog/wp-content/uploads/2018/09/1809-welkom-op-de-blog.mp4
Meer info, kijk hier

Op zoek naar iets?

Recente berichten

  • De kracht van een dankbaarheidslijstje: een eenvoudige oefening met grote impact
  • Problemen die nooit lijken te veranderen, wat je ook doet…
  • Een diepgaande, andere kijk op verslaving
  • Hoe werkt ons autonome zenuwstelsel tijdens het werk? Voorbeeld
  • Wat is de Polyvagaaltheorie? Basisprincipes en Toepassingen bij Stress en Veerkracht
  • Loopbaanbouwstenen voor plezier in je werk
  • NL – 2 ademhalingsoefeningen
  • ENG – 2 breathing exercises
  • Wat is Focusing? uitleg + voorbeeld
  • TRE: Tension & Trauma Releasing Exercises

loopbaanbegeleiding – psychotherapie – ademcoaching – Focusing

Categorieën

  • ademen
  • Allerlei
  • Begrijpen
  • Beleven
  • Bestaansrecht
  • Bewust worden
  • Bouwen
  • breathing
  • burnout
  • corona
  • focussing
  • gevoelens en emoties
  • loopbaanbegeleiding
    • de grouden kooi
  • Nancy Huybrechts
  • ouders
  • ouders en stress
  • Polyvagaaltheorie
  • stressklachten
  • YLIA NEWS
  • Zelfstandig en vrouw
  • Zelfstandigen

Sofie Stiers - ylia - werken met hart en ziel

Met trots mogelijk gemaakt door WordPress | Develop door Ample Themes.