Merk je dat je vaak schreeuwt tegen je kinderen? schreeuwen
En voelt dat niet fijn?
Maar ben je te moe?
Geen geduld meer?
Zou je graag verandering brengen in het gedrag van je kinderen maar lukt dat niet?
En snap je niet waarom ze niet gewoon doen wat je wil?
In de lezing
“Omdat schreeuwen toch niet werkt”
hebben we het er samen over en zo ging het ook vorige week toen ik in West-Vlaanderen mocht een lezing geven over dit thema voor 66 kinderbegeleiders en/of ouders.
Spannend want dit is het enige thema over opvoeding dat ik geef.
Waarom?
Veel mensen met stressklachten of burnout ervaren het ouderschap als moeilijk en zwaar.
Elke dag 150% zorgen voor je kinderen weegt zwaar als je zelf geen/weinig energie meer hebt.
En dus verdiep ik mij in dit thema rond verbindende communicatie tussen ouders en kinderen waar ook aandacht is voor zelfzorg van de ouders en het opbouwen van de band met je kinderen.
Een andere manier van opvoeden
Als we anders willen opvoeden dan onze ouders dat deden?
Als je op een andere manier ouder wil zijn?
En er voor wil zorgen dat je kinderen gelukkig zijn ook op lange termijn dan gaan we door een duurzame manier van opvoeden.
Hierbij speelt de band die we aangaan met onszelf en onze kinderen een grote rol.
Niet alleen het kind maar ook jezelf als ouder krijgt een plaats die van belang is.
Want welke boodschap geef je als jezelf telkens wegcijfert?
Hoe kan je opvoeden in functie van verbinding en niet “mijn wil is wet”.
Kinderen die zich niet goed voelen, laten dat zien in hun gedrag.
Respect voor jezelf en respect voor je kind en wat bij hem/haar hoort is van belang.
En soms is het moeilijk, en is het nodig om samen creatief te zoeken naar oplossingen waardoor ook je kind zich begrepen voelt.
Maar in de eerste plaats: hoe kan ik voor mezelf zorgen dat ik niet zo moe meer ben?
Als je antwoord is: dat lukt niet, dat gaat niet, dan is het tijd om eens een coach/therapeute op te zoeken die je verder kan helpen. Want het kan echt anders.
