Workshop “Stress de baas blijven”
‘Kom uitproberen hoe ademtechnieken je kunnen helpen!’
Over het evenement
In deze workshop maak je kennis met een aantal ademtechnieken uit het vormingstraject Adem Ruimte.
Je krijgt informatie over het doel, de inhoud en het verloop van de vorming.
Je probeert een aantal technieken uit zodat je de werking ervan zelf kan ervaren.
Zo ontdek je hoe het werken met adem een meerwaarde kan zijn voor jou.
Hoe je hierdoor zelfzorg kan inbouwen in je leven en je stress de baas kan blijven.
Kostprijs : 30 euro.
Inbegrepen zijn de uitgeschreven oefeningen en de bijpassende audio-opnames.
Indien je nadien besluit om het ganse traject te volgen, wordt de workshopprijs in mindering gebracht.
Inschrijven : via mail nancyhuybrechts@ylia.be
Wat inspiratie: http://ylia.be/onlineburnoutcoachblog/ademcoaching/
Tijd en locatie :
25 september 20u – 21u30
Locatie : Praktijk Ylia – Lozendaalstraat 35 in Everberg
Nancy kan je ook verder helpen met ademtechnieken tijdens individuele sessies.
Je kan met haar een afspraak maken voor een individuele sessie.
