Doorgaan naar inhoud
  • start
  • PsychoTherapie
  • Loopbaanbegeleiding
  • Focusing
  • DIY: Wekelijk Online Psychologische Steun
Blog – Sofie Stiers
Begrijpen

Zelfzorg door Nancy Huybrechts

Sofie Stiers 16 januari 2020 no Comments

“Zelfzorg betekent voor mij stilvallen, uit het verhaal stappen, terugzakken in mijn innerlijke rust. Dat punt waar de ruis me graag uit wegtrekt.”   Dat…

Lees verder
psycholoog
Begrijpen

Psycholoog? coach? Wat is het verschil?

Nancy Huybrechts 9 september 2019 no Comments

Wat is nu eigenlijk het verschil? Tussen een psychiater, psycholoog, psychotherapeut en coach ? Een niet zo gekke vraag die ik regelmatig krijg.  Ons wereldje…

Lees verder
Nancy Huybrechts

25/9/2019 – workshop stresshantering via ademtechnieken – Nancy Huybrechts

Sofie Stiers 14 mei 2019 no Comments

Workshop "Stress de baas blijven" 'Kom uitproberen hoe ademtechnieken je kunnen helpen!' Over het evenement In deze workshop maak je kennis met een aantal ademtechnieken…

Lees verder
Bewust worden

5/6/2019 – Lezing Rise up: van breakdown naar breakthrough – Nancy Huybrechts

Sofie Stiers 9 mei 2019 no Comments

‘Elke crisis biedt een groeikans om met meer kracht en veerbaarheid recht te staan!'   Over het evenement Deze lezing laat je kennismaken met een…

Lees verder
Begrijpen

Therapie: is dat iets voor mij? Nancy Huybrechts

Nancy Huybrechts 23 april 2019 no Comments

Therapie.  Nog al te vaak een ‘beladen’ woord, merk ik in de praktijk. Ik hoor nogal eens na een kennismakingsgesprek : “Amaai, dat viel écht…

Lees verder
Nancy Huybrechts

4 stappen naar meer zelfvertrouwen – Nancy Huybrechts

Nancy Huybrechts 14 maart 2019 no Comments

Zelfvertrouwen. Velen van ons worstelen hier mee, wensen er meer van te hebben, missen het. Herken je dit ? Je lijkt ver afgedwaald van wie…

Lees verder

Over deze blog

http://ylia.be/onlineburnoutcoachblog/wp-content/uploads/2018/09/1809-welkom-op-de-blog.mp4
Meer info, kijk hier

Op zoek naar iets?

Recente berichten

  • De kracht van een dankbaarheidslijstje: een eenvoudige oefening met grote impact
  • Problemen die nooit lijken te veranderen, wat je ook doet…
  • Een diepgaande, andere kijk op verslaving
  • Hoe werkt ons autonome zenuwstelsel tijdens het werk? Voorbeeld
  • Wat is de Polyvagaaltheorie? Basisprincipes en Toepassingen bij Stress en Veerkracht
  • Loopbaanbouwstenen voor plezier in je werk
  • NL – 2 ademhalingsoefeningen
  • ENG – 2 breathing exercises
  • Wat is Focusing? uitleg + voorbeeld
  • TRE: Tension & Trauma Releasing Exercises

loopbaanbegeleiding – psychotherapie – ademcoaching – Focusing

Categorieën

  • ademen
  • Allerlei
  • Begrijpen
  • Beleven
  • Bestaansrecht
  • Bewust worden
  • Bouwen
  • breathing
  • burnout
  • corona
  • focussing
  • gevoelens en emoties
  • loopbaanbegeleiding
    • de grouden kooi
  • Nancy Huybrechts
  • ouders
  • ouders en stress
  • Polyvagaaltheorie
  • stressklachten
  • YLIA NEWS
  • Zelfstandig en vrouw
  • Zelfstandigen

Sofie Stiers - ylia - werken met hart en ziel

Met trots mogelijk gemaakt door WordPress | Develop door Ample Themes.