Hoe pak je dit thuis aan? Corona en thuiswerken?

Merk je dat het niet zo evident is om thuis te werken met zijn allen? thuiswerken

Hoe pak je dat aan als vrouw?
Zit je snel in een traditioneel rolmodel?

Ik deel graag mijn eigen ervaringen als vrouw in onze maatschappij.
Want deze situatie is voor iedereen nieuw.

Belangrijk om te weten is dat wat je nu voelt mogelijks niet nieuw voor je is. thuiswerken
Vaak komen ze verder uit ervaringen van het verleden. Of worden ze getriggerd door het verleden.

 

 

Enkele praktische tips:

  1. Maak een duidelijke planning.
  2. Bespreek die samen met je partner een dag voordien.
  3. Zorg voor een evenwicht tussen alle volwassenen waar iedereen zich goed bij voelt
  4. Offer je niet op
  5. Spreek respectvol en zonder verwijten uit wat je oelt
  6. Leg de planning uit aan de kinderen en vraag ook hun mening, pas het eventueel aan.
  7. Zorg ervoor dat je deze planning visueel maakt en dat je je hier zelf ook aan houdt.
  8. Sta stil bij jezelf: wat heb je nodig?
  9. Neem ook tijd om aandacht te hebben voor wat deze periode in je oproept van emotie.
    Zo raakt je emotioneel emmertje niet overvol.
Edit