Zou je liever ander werk willen?

Sommige stressklachten ontstaan door het niet meer volledig passen in een bepaalde werkomgeving. solliciteren

Bij de cliënten merk ik vervolgens dat ze zich aanmelden voor loopbaanbegeleiding met als hulpvraag: ander werk. In veel gevallen zeggen cliënten dat ze echt niet weten wat bij hun past of wat ze graag zouden doen.

Na een aantal sessies valt mij meestal op dat deze mensen ook veel stressklachten hebben. Dat kunnen met een klein indicatief testje duidelijker in zicht brengen. solliciteren

“Iets in mij” – weet “het” al

Een klein stemmetje in het achterhoofd weet meestal al dat het werk niet meer volledig past maar dan komen de kritische gedachten er bij die direct praktisch denken.

  • Hoe zit het financieel?
  • Hoe met mijn gezin?
  • Wat als het niet goed loopt?
  • Ik heb nu zoveel voordelen?

Faalangst

Onzekerheid komt naar boven, en de gedachten nemen in volume toe waardoor veel mensen terug naar het bekende gaan. Je weet wat je hebt en zit veilig.
Maar toch…. je gezondheid geeft andere signalen.

Hoe sterk moeten de signalen worden voor je er rekening mee houdt?

 

Hoe kan je dit aanpakken?

Een berg wandel je niet in een keer over. Stap voor stap deel je de berg op in klein haalbare stappen.
En veranderen van werk begint met eerst een sollicitatiebrief en CV te maken.
Te kijken naar vacatures en te reageren.
Te solliciteren en kijken hoe het loopt.
Pas nadat je onderhandeld hebt over je loon en iemand zegt tegen je dat je de functie hebt.

Pas dan wordt het werkelijkheid en dan kan je nog “ja” of “neen zeggen.
Zoals je erover piekert blijft het in je hoofd zitten en zal je nooit weten wat het exacte antwoord op je vragen en/of zorgen is.

Wil je rond meer vat krijgen op je piekeren? Dan kan de gratis video je alvast op weg helpen.

Edit