inspiratie: woorden van Nelson Mandela
Deze inspiratie wil ik graag met je delen. Nelson Mandela Een krachtige tekst van Marianne Williamson. Deze tekst heeft de wereld veroverd door Nelson Mandela…
lifestyle entrepreneurs
Ken jij dat? Lifestyle entrepreneurs? Ik moest het twee keer leren toen ik het las. Maar het sluit helemaal aan bij de noden en behoeftes…
The will to meaning
The will to meaning Applicaties van logotherapie door Dr. Frankl Logotherapie berust op de erkenning dat ieder mens een uniek geestelijk wezen is. Viktor Frankl…
Ben jij hooggevoelig?
Ben jij hooggevoelig? Ken je de term hooggevoeligheid? Hoog Sensitieve Persoonlijkheid? Ik heb het leren kennen door mijn psychotherapie opleiding. Na het herkennen van de…
Test je loopbaan
Soms is het leuk om eens op een andere manier te kijken naar je loopbaan. Soms is een tekstje invullen ook wat een flairgevoel maar…
In de ban van de schaamte
Schaamte is een gevoel dat ik bijna dagelijks hoor... Het heeft een erg grote impact op ons zonder dat we ons? Maar waarvan komt die…
De vraag: Hoe verwerk je je gevoelens?
De vraag: Hoe verwerk je je gevoelens? Vraag jij je ook al wel eens af Hoe moet ik dat doen? Hoe verwerk ik mijn trauma?…
lichaam en geest
De link tussen lichaam en geest De relatie met ons lichaam… Het is niet altijd gemakkelijk, soms zijn ziek, soms zijn we te dik, soms…
Ellie is haar werk beu
In deze video horen we Ellie vertellen waar ze werkt (14jaar kinderopvang) en dat ze vast was komen zitten. Ellie besliste om loopbaanbegeleiding te gaan…
van angst naar grenzeloze overvloed
Ken je dat gevoel? Dat je je angstig voelt voor wat er gaat komen? Dat er niet echt een probleem is, maar je bent wel…
Stress management strategieën
In deze video krijg je een overzicht van de meest voorkomende tips voor je stress aan te pakken. stress management Kijk ook eens dieper…
werkdruk in de media
Via deze link onderaan de pagina, kom je op een website die je brengt bij het verhaal van Jan Van den Abele die vertelt over…
Keuzes maken – Lef (Vera de Bree)
Ik kreeg dit mooie liedje met bijzondere tekst gemaild. (Lef - Vera de Bree) Keuzes maken Beluister zeker de tekst en besef dat dit ook…
Voel je je vaak machteloos?
Ken je dat gevoel van machteloosheid? Een gevoel van "ik kan er toch niets aan veranderen?" Een gevoel dat je ontdoet van alle kracht? Machteloosheid…
Test gratis je stressniveau
Test op een eenvoudige manier, door het beantwoorden van vragen (die signalen zijn van burn-out) je stressniveau. Zo krijg je een indicatie van je kans…
Loopbaanbegeleiding werkt, ontdek de getuigenissen
Een job, maar toch niet tevreden? Loopbaanbegeleiding biedt een uitweg. Loopbaanbegeleiding werkt Vandaag wil ik een korte link delen met vele getuigenissen op de site…
1 op 3 vrouwelijke zelfstandigen heeft werkstress
Helft van vrouwelijke zelfstandige ondernemers heeft werkbaar werk Van alle vrouwelijke zelfstandige ondernemers heeft de helft werkbaar werk. De overgrote meerderheid is sterk gemotiveerd en…
Doe jij de job van je leven?
Doe jij de job van je leven? Laten we het vandaag luchtig houden en test op een leuke manier hoe jij je voelt in jou…
5 persoonlijkheidskenmerken die maken dat je opgebrand raakt
Het mag ook eens wat luchtiger zijn via een video van Winnie The Pooh (zie onderaan) Welke 5 persoonlijkheidskenmerken die maken dat je opgebrand raakt…
Misvattingen over burn-out
De reguliere behandeling van burn‐out schiet hopeloos tekort Sociaal-psycholoog Christine Maslach doet in Berkeley (Californië) onderzoek onder uitgeputte hulpverleners. Zij ziet dat de hulpverleners die…
8 tips bij burn-out
Bij een burn-out bent je letterlijk opgebrand. Lichamelijk en geestelijk voel je je totaal uitgeput. Een burn-out is het gevolg van langdurige stressklachten die steeds…
Wat doe je als iemand zegt dat hij/zij zich slecht voelt?
Wat doe je als iemand zegt dat hij/zij zich slecht voelt? Ooit al zo gereageerd? "Het is allemaal zo erg niet? MAAR one-liners werken echt…
Jong en burn-out
Meer en meer jonge mensen krijgen te maken met burn-out. Dat lijkt raar maar de prestatiedruk is erg hoog voor jonge mensen om alles goed…
Burn-out ervaringen
Burn-out ervaringen Burn-out ervaringen van anderen helpen je op weg om burn-out beter te herkennen. Aan de hand van onderstaande video krijg je ook een…
Heeft mijn verleden invloed?
Om te antwoorden op de vraag "Heeft mijn verleden invloed?", dan is het antwoord "Ja". Je verleden heeft een invloed op hoe je nu kijkt…